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食谱:麦片配杏仁奶

by Sanne
Recipe: Oatmeal with almond milk

老式燕麦片很容易填饱肚子,而且美味可口。这个食谱是用杏仁奶,但如果你喜欢的话,你也可以使用普通的牛奶。制作这个不会超过10分钟,而它会让你长时间感觉到饱。非常适合那些忙碌到没时间吃午餐的日子。

 

麦片食谱 (1人份)

1/2 杯(1.25dL)水

1/2 杯 (1.25dL) 杏仁奶

1/2 杯 (1.25dL) 传统燕麦(不含添加剂,不是即时燕麦)

1/2茶匙肉桂

少许盐

几滴蜂蜜

如果你问我妈妈,她会告诉你,你应该只加水,让燕麦煮几分钟,然后再加入其余的成分,这可能是正确的方法,但我都会一次过把所有的成分加入锅内。煮沸,再让它炖几分钟,直到你看到对的的,厚的质地。

关于燕麦片你也许有很多可以讲,但它肯定不漂亮,所以以在上面加一些漂亮的配料,使它看起来更开胃吧。无花果、可可粒、核桃和香蕉总是不错的选择,但切片的苹果和肉桂也是快速而美味的配料。最后,在上面淋上一点蜂蜜,你的燕麦片就可以吃了。

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