Opskrift: Dadelkugler med kokos, mandler og kakao

Recipe: Almost-chocolate Date Balls

Lyst til noget lækkert uden at det bliver alt for usundt? Så skal du da lave en omgang dadelkugler, eller ”bliss balls”, som er deres Instagram navn. De smager næsten som små romkugler, og selvom der er en del frugtsukker i dadlerne, er de stadigvæk sundere end de fleste chokoladebarer.

Mængdeangivelserne for denne opskrift er som altid cirka-angivelser. Tilsæt mere kokosolie og flere dadler, hvis massen ikke er fugtig nok. Har massen tendens til at skille, så er det bedst at tilsætte dadler.

Cacao nibs (ved ikke hvad de hedder på dansk) gør chokoladesmagen mere intens, og giver kuglerne knas, men har de ikke cacao nibs i det lokale supermarked, så tilsæt en skefuld ekstra kakao.

Kokosolien kan også erstattes med andre slags olie. Jeg løb tør for kokosolie, da jeg optog videoen nedenfor, så jeg brugte sesamolie i stedet, og det fungerede udmærket. Bare sørg for ikke at anvende olie med alt for meget smag (trøffelolie vil nok være en dårlig idé).

Har I mod på en sød eksotisk snack, så kan I prøve opskriften på Burmesiske Bananwraps fra Tea Garden i Mae Sot

Opskrift: Dadelkugler med kokos, mandler og kakao
Cook Mode

Keep the screen of your device on

Opskrift: Dadelkugler med kokos, mandler og kakao

Mitzie MeeRecipe by Mitzie Mee – Sanne
Antal

10

stk.

Ingredienser

  • 12-14 12-14 dadler uden sten

  • 3 spsk 3 kakao

  • 2 spsk 2 cacao nibs

  • 2 spsk 2 tørrede tranebær

  • 2 spsk 2 mandler

  • 3 spsk 3 revet kokos

  • 2 spsk 2 kokosolie

Sådan gør du

  • Bland alle ingredienser med en stavblender eller i en food processor.
  • Rul små kugler af massen.
  • Rul kuglerne i revet kokos. Færdig!

Ninja CREAMi Scoop & Swirl Ice Cream Maker - Is, Softice, Sorbet, Milkshakes
349,99 €

Der er altså bare noget særligt ved hjemmelavet is. Smagen, konsistensen og det der med selv at kunne bestemme præcis, hvad der kommer i.

Med Ninja CREAMi Scoop & Swirl er det virkelig nemt at lave alt fra cremet is og gelato til sorbet og milkshakes derhjemme. Du klargør din base, sætter den på frost og lader maskinen trylle den om til en blød og cremet dessert. Perfekt hvis du har lyst til noget sødt, der føles som rigtig forkælelse.

04/05/2026 01:54 pm GMT

Lad os holde kontakten

Vil du med om bag kulisserne? I mit nyhedsbrev deler jeg en mere personlig side af mit liv, de rejser jeg planlægger, de opskrifter jeg laver, og de små øjeblikke i hverdagen, som ikke altid finder vej til bloggen. Hvis du har lyst til at følge med, så tilmeld dig mit nyhedsbrev og få nyt fra mig direkte i din inbox.

Mitzie Mee - Sanne

Velkommen til min blog om mad og opskrifter. Her deler jeg opskrifter fra hele verden. Mange af dem har jeg fået på mine rejser, hvor jeg ofte har været med i køkkenet og set, hvordan maden bliver til. Derudover finder du også mine egne opskrifter, retter jeg selv elsker at lave, og som forhåbentlig også giver dig lyst til at gå i køkkenet.

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

Opskrifter