Steve et moi avons testé Rituals of the 5 Elements au Comwell Kellers Park, et c’était l’une des expériences bien-être les plus uniques que j’aie jamais vécues. Ce soin est le rituel spa primé du Comwell Kellers Park et, plus tôt cette année, il a remporté le prix Beauty Treatment of the Year dans la catégorie Holistic/Wellbeing aux Danish Beauty Awards 2026.
Le soin dure un peu plus de trois heures et s’articule autour des cinq éléments de la nature : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther. L’éther est le moins tangible des cinq éléments et représente l’espace, le silence et la dimension plus spirituelle de l’expérience. Le rituel associe les traditions nordiques du sauna aux rituels banya d’Europe de l’Est et au saunagus moderne, où un maître de sauna utilise des huiles essentielles, de la vapeur et différentes techniques avec des serviettes et des éventails pour faire circuler l’air chaud dans le sauna. Cela dit, l’expérience est très différente d’une séance de sauna classique. C’est plutôt un long voyage guidé à travers la chaleur, le froid, les parfums, la musique et différentes sensations.
Avant de commencer la séance de sauna, nous avons mangé un délicieux sandwich aux crevettes du restaurant. Rituals of the 5 Elements dure plus de trois heures, et il fait très chaud par moments, avec des passages assez intenses, alors mieux vaut ne pas commencer le ventre vide.
Trois heures entre chaleur, froid et calme
Sarah Kjærgaard Andersen était notre maître de sauna et de banya et nous a guidés avec beaucoup de savoir-faire tout au long de l’expérience. Elle était vraiment excellente, et sa façon de mener le rituel a largement contribué à rendre le soin aussi spécial.
Nous avons alterné entre le hammam et le sauna, avec des moments pour nous rafraîchir et de longues pauses pour nous détendre dans l’espace spa et dans la zone de silence. Dans cette dernière, il y a de superbes balançoires et, après la chaleur du sauna, c’était merveilleux de simplement s’y allonger, complètement ramollie, et de sentir son corps se détendre peu à peu.
La musique accompagne tout le rituel, et Sarah nous guide également avec sa voix. Il y a de nombreux éléments spirituels, et le soin ressemble un peu à un mélange de rituel et de méditation, associé à une relaxation très, très profonde. On n’a pas besoin de se demander ce qui va se passer ensuite. Il suffit de suivre et de se laisser guider à travers les différentes étapes du rituel.
Rituals of the 5 Elements est une expérience qui sollicite tous les sens. Les parfums des plantes, des herbes et des huiles essentielles. La musique qui accompagne les différentes étapes du soin. La chaleur et la vapeur sur la peau. Et puis l’aspect visuel, lorsqu’on regarde Sarah travailler avec l’eau, les serviettes et les éventails dans le sauna pour diriger la chaleur et l’air autour de nous.
Au cours du rituel, nous avons également reçu différentes herbes et préparations à appliquer sur la peau. Et puis il y avait les contrastes. Après la chaleur intense et la vapeur humide venaient l’eau glacée et de petites boules de glace pilée que nous pouvions passer sur la peau.
Nous avons aussi eu largement de quoi boire pendant toute l’expérience, notamment un Five Elements Ritual Shot à base de piment, gingembre, concombre, citron et thé blanc. Une fois le rituel terminé, nous avons également reçu un petit sachet de chips pour récupérer une partie du sel perdu en transpirant.
Il faut aimer le sauna
J’ai trouvé l’expérience absolument fantastique, mais il y a tout de même une chose à savoir : il faut aimer le sauna.
Il fait vraiment très chaud, et la température élevée combinée à l’humidité rend la chaleur particulièrement intense. À un moment donné, Steve a trouvé que cela devenait un peu trop et a dû faire une pause, alors que de mon côté, la température ne me posait aucun problème. Le rituel alterne entre chaleur, refroidissement et repos. On ne reste donc pas trois heures d’affilée dans le sauna. Mais si vous n’aimez généralement pas le sauna ou si vous supportez mal la chaleur et l’humidité, ce n’est probablement pas pour vous. En revanche, si vous aimez le sauna et le saunagus, Rituals of the 5 Elements est vraiment quelque chose de spécial.
La dimension plus spirituelle
Le rituel comporte également une dimension spirituelle, mais chacun peut choisir jusqu’où il souhaite s’y investir. À aucun moment, je n’ai trouvé que cela devenait trop ésotérique.
Au cours du rituel, nous avons reçu un petit cadeau sous la forme d’un cristal, accompagné d’une carte décrivant les propriétés traditionnellement associées à cette pierre. Il était également possible de tirer une carte de l’oracle Work Your Light de Rebecca Campbell pour celles et ceux qui avaient envie d’un peu plus de guidance spirituelle.
J’ai trouvé que cela s’intégrait très bien au reste de l’expérience. Après plusieurs heures de chaleur, de froid, de musique, de parfums et de relaxation guidée, on est déjà complètement redescendu. Cela crée un espace où l’on peut laisser le reste du monde de côté pendant un moment et tourner son attention vers soi.
À la fin, tout mon corps était détendu, mais je me sentais en même temps étrangement pleine d’énergie. D’habitude, après une longue journée au spa, j’ai tendance à me sentir un peu lourde et somnolente, mais là, pas du tout.
C’était une expérience vraiment géniale et, si vous aimez le sauna, la chaleur et la dimension plus holistique et spirituelle du bien-être, Rituals of the 5 Elements est une expérience fantastique. Je la trouve même tellement unique qu’elle mérite à elle seule le déplacement.
Rituals of the 5 Elements est proposé un mercredi sur deux, et je compte bien y retourner pendant l’automne ou l’hiver.
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